Cyberhigiena dla seniora – jak chronić osoby starsze przed oszustwami online?
News

Cyberhigiena dla seniora - jak chronić osoby starsze przed oszustwami online?

26.05.2025
Cyfrowy świat może być pełen zagrożeń, szczególnie dla osób starszych, które nie wychowywały się w dobie internetu. Phishing, fałszywe wiadomości od „wnuczka”, złośliwe oprogramowanie udające aktualizacje – to tylko niektóre z niebezpieczeństw, na jakie narażeni są seniorzy. Właśnie dlatego tak ważna jest cyberhigiena, czyli zestaw nawyków, które pomagają bezpiecznie poruszać się po sieci.

Najczęstsze zagrożenia dla seniorów w internecie

Seniorzy często stają się celem przestępców, ponieważ są mniej zaznajomieni z cyfrowym światem i chętnie reagują na wiadomości z pozornie oficjalnych źródeł. Oto typowe zagrożenia:

  • Fałszywe e-maile i SMS-y z informacją o zaległych rachunkach, dopłatach do przesyłki czy pilnych przelewach,

  • „Wnuczek dzwoni z problemem” – czyli próby wyłudzenia pieniędzy metodą na krewnego,

  • Złośliwe reklamy i aplikacje zachęcające do kliknięcia w „sensacyjne wiadomości” lub „leki cud”,

  • Fałszywe techniczne wsparcie, gdzie oszust podszywa się pod pracownika banku lub serwisu komputerowego.

Jak zadbać o cyfrowe bezpieczeństwo seniora?

1. Rozmowa to podstawa

Seniorzy często nie pytają o pomoc, by nie wyjść na niekompetentnych. Warto stworzyć przestrzeń do otwartych rozmów o bezpieczeństwie w sieci – bez oceniania.

2. Zainstaluj sprawdzony program antywirusowy

Dobre oprogramowanie antywirusowe to podstawa. Chroni przed złośliwymi stronami, blokuje podejrzane aplikacje i ostrzega przed próbami phishingu. Warto wybrać program, który działa automatycznie i nie wymaga od seniora zbyt wielu interakcji. Przykładowe rozwiązania znajdziesz na stronie https://antywirus.com.

3. Ustaw silne i unikalne hasła

Hasła typu „1234” czy „imię+pies” są zbyt proste. Pomóż seniorowi stworzyć mocne, ale łatwe do zapamiętania hasła – np. hasło składające się z trzech słów i cyfr: Rower23LasDom.

4. Włącz uwierzytelnianie dwuetapowe (2FA)

Dodatkowa warstwa zabezpieczeń w bankowości internetowej i mediach społecznościowych znacznie zmniejsza ryzyko kradzieży konta. Nawet jeśli ktoś pozna hasło, nie zaloguje się bez drugiego etapu – np. kodu SMS.

5. Ucz ostrożności zamiast zakazów

Zamiast mówić „nie klikaj w nic”, warto wyjaśniać, jak rozpoznać podejrzane wiadomości, czym różni się prawdziwy e-mail banku od oszustwa i jak bezpiecznie korzystać z internetu.

Prosty przewodnik bezpieczeństwa dla seniora – do powieszenia na lodówce

  • Nigdy nie podawaj danych logowania przez telefon.

  • Nie klikaj w podejrzane linki w SMS-ach i mailach.

  • Jeśli masz wątpliwości – zadzwoń do bliskiej osoby i zapytaj.

  • Zawsze aktualizuj komputer i telefon – to pomaga usuwać luki bezpieczeństwa.

  • Używaj tylko sprawdzonych programów antywirusowych.

Podsumowanie

Cyberhigiena nie musi być trudna – wystarczy odrobina czujności, rozmowy i dobre oprogramowanie. Wspierając seniorów w cyfrowym świecie, nie tylko chronimy ich dane i oszczędności, ale też dajemy im poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie. A to – szczególnie w internecie – jest bezcenne.

News Operatorzy sieciowi i ISO 27001 - jak standardy cyberbezpieczeństwa zmieniają branżę?

Branża operatorów sieciowych staje się coraz częściej celem zaawansowanych cyberataków, co wymusza systematyczne podejście do bezpieczeństwa informacji. Standard ISO 27001 zyskuje na znaczeniu jako narzędzie budowania kompleksowego systemu zarządzania bezpieczeństwem informacji. Sprawdź, jak międzynarodowe standardy cyberbezpieczeństwa transformują działalność operatorów i dlaczego ich wdrożenie staje się koniecznością biznesową. czytaj więcej

News Jaki monitor do pracy biurowej wybrać?

Wybór odpowiedniego monitora do biura to decyzja, która może mieć bardzo duży wpływ na efektywność oraz komfort pracy. Dla wielu osób staje się on niemal podstawowym narzędziem, jakie wykorzystuje na co dzień, dlatego powinien być odpowiednio dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb, jak też zadań, do których będzie najczęściej wykorzystywany. Mając na uwadze popularność pracy zdalnej, współcześnie monitor to nie tylko ekran, na którym wyświetlać można dokumenty, czy strony internetowe. Coraz częściej służy nam również do prowadzenia spotkań on-line, wideokonferencji, czy prezentacji. Ważne jest zatem, aby oferował między innymi wysoką jakość obrazy, jak też szereg funkcji, które wpłyną na komfort użytkowania.

Jak zatem wybrać idealny monitor do pracy biurowej? Czym powinien się wyróżniać i jak może poprawić jakość wykonywania codziennych obowiązków zawodowych? Sprawdź koniecznie, czym powinien się wyróżniać nowoczesny monitor do biura. czytaj więcej

News Fotowoltaika dla firm - jak uzyskać dofinansowanie w 2025 roku?

Instalacje fotowoltaiczne wciąż są jednym z najlepszych rozwiązań dla przedsiębiorców, którzy chcą ograniczyć stałe koszty prowadzenia firmy. Jest to co prawda niemała inwestycja, stąd też duża część właścicieli firm odkłada ją w czasie, ale warto ją poczynić. Istnieje bowiem wiele instrumentów finansowych, które pomogą zrealizować to przedsięwzięcie bez ponoszenia dużych nakładów finansowych. Dodatkowo dzięki programom dofinansowania fotowoltaiki przedsiębiorcy mogą obniżyć koszty inwestycji. Czy jednak w 2025 roku można liczyć na takie samo wsparcie? Przyjrzyjmy się dostępnym opcjom. czytaj więcej

News Bezpieczeństwo twojego sklepu na Magento 2 - jak chronić dane przed cyberatakami? 12 przydatnych protipów

W erze cyfrowej, gdzie cyberataki stają się coraz bardziej zaawansowane, bezpieczeństwo sklepu internetowego jest priorytetem dla każdego przedsiębiorcy. Platforma Magento 2, będąca jedną z najpopularniejszych rozwiązań dla e-commerce, oferuje wiele funkcji bezpieczeństwa, które pomagają chronić sklep i dane klientów. Jak zatem zabezpieczyć swój sklep Magento 2 przed potencjalnymi zagrożeniami? Oto kilka przydatnych wskazówek.

czytaj więcej