1. Smartwatch do treningu: czy to ma sens?
2. Jaki smartwatch do treningu wybrać?
Przed nami nowy rok, a potem wiosna. To aż dwie okazje ku temu, by zmienić coś w dotychczasowym stylu życia, nabrać lepszych nawyków i przyzwyczajeń, zadbać o zdrowie i sylwetkę. Niezależnie od tego, czy jesteś amatorem danej dyscypliny sportowej, regularnie chodzisz na siłownię, czy też dopiero masz zamiar ''wstać z kanapy'' i zacząć częściej się ruszać, z pewnością przyda Ci się dobry, wygodny i funkcjonalny zegarek smartwatch.
1. Smartwatch do treningu: czy to ma sens?
Inteligentne zegarki stały się ostatnio bardzo popularne. Czy to tylko chwilowa moda? A może coś więcej? Jeśli należysz do osób aktywnych fizycznie i zastanawiasz się, czy zakup smartwatcha na pewno jest dobrym pomysłem, być może uda nam się rozwiać Twoje wątpliwości.
Zegarki sportowe / smartwatche na trening, doskonale się sprawdzą zarówno w przypadku amatorów, jak i zawodowców. Co warto podkreślić - są przydatne również w codziennym życiu i mogą ułatwić wiele codziennych czynności. A dlaczego warto je mieć podczas aktywności fizycznej? Przyjrzyjmy się temu, jak działa smartwatch.
Inteligentny zegarek sportowy monitoruje aspekty zdrowotne, dokonuje pomiarów takich jak tętno, ciśnienie czy poziom natlenienia. W dodatku robi to w nieinwazyjny sposób.
Kupując smartwatch, masz dostęp do szeregu istotnych funkcji, przydatnych podczas treningu, takich jak rejestr spalonych kalorii, przebyty dystans, czas treningu, licznik kroków, funkcja dzwonienia, monitor snu. Oczywiście możliwości jest znaczne więcej.
2. Jaki smartwatch do treningu wybrać?
Dokonując zakupu w sklepie internetowym lub stacjonarnym, zastanów się, czego oczekujesz od swojego smartwatcha, przyjrzyj się konkretnym modelom, zwróć uwagę na ich funkcjonalność i aspekty wizualny, m.in. rozmiar wyświetlacza.
Wśród modeli, na które warto zwrócić uwagę, jest Garmin Instinct. To wodoszczelny model, który idealnie się sprawdzi podczas pływania, chodzenia po górach czy też uprawiania ekstremalnych sportów.
Dużą popularnością cieszy się również Garmin Fenix 7: wytrzymały, oferujący wiele zaawansowanych funkcji, posiadający wbudowany system wielopasmowego GPS.
